Strach przed wodą i początki EFT

W roku 1979 miało miejsce przełomowe wydarzenie. Psycholog kliniczny, dr Roger Callahan pracował z Mary – kobietą, która od dzieciństwa cierpiała na silną fobię przed wodą. Jej strach był tak silny, że nie mogła nawet spokojnie brać prysznica ani kąpać własnych dzieci (!) Przez lata próbowała różnych metod terapii, ale żadna nie przynosiła trwałych efektów. Już samo spojrzenie na wodę wywoływało panikę i ból w żołądku. Miała też koszmary senne.

Dr Callahan pracował z Mary ponad rok próbując różnych technik, ale bez większych sukcesów. Gabinet Callahana mieścił się w domu obok basenu - Mary musiała go mijać przychodząc na terapię, co powodowało silny stres i mdłości. Podczas jednej z sesji Callahan zafascynowany teorią meridianów, zasugerował, aby Mary delikatnie opukiwała punkt pod okiem – związany w Medycynie Chińskiej z meridianem żołądka. Ku jego zdziwieniu, już po kilku chwilach lęk zniknął. Na dowód tego, Mary bez strachu podeszła do basenu i ochlapała się wodą. Jej fobia nigdy nie wróciła.

✨ To wydarzenie dało początek technice TFT (Tapping Therapy - Terapia Pól Myślowych), która później wyewoluowała w EFT (Emotional Freedom Techniques - Techniki Emocjonalnej Wolności) – prostemu, a jednocześnie niezwykle skutecznemu narzędziu do pracy z emocjami, stresem i lękiem.

Dziś EFT jest znane i praktykowane na całym świecie. Wspiera w redukcji stresu, radzeniu sobie z lękiem, bólem czy trudnymi wspomnieniami.

💡 A wszystko zaczęło się od historii Mary i połączeniu współczesnej psychoterapii z mądrością Medycyny Chińskiej.

😟 Boisz się czegoś w życiu, co utrudnia Ci normalne funkcjonowanie?

✈️ Strach przed lataniem?

🎤 Lęk przed wystąpieniami publicznymi?

🌊 A może inne fobie, które odbierają Ci swobodę?

EFT może być dla Ciebie rozwiązaniem. Zapraszam na sesje indywidualne, podczas których docieramy do źródła problemu i uwalniamy go w bezpieczny, naturalny sposób.

👉 Napisz do mnie i umów się na spotkanie. Twój spokój jest w zasięgu ręki (dosłownie!)

sesje online 1:1 • sesje grupowe EFT • warsztaty • emocje • wzorce zachowań • zmiana przekonań • uwalnianie blokad • wsparcie • rozwój osobisty • terapia • uzdrawianie ciała i duszy • zdrowie • wygląd • relacje • finanse • spełnione życie • manifestacja